众所周知，吸烟对健康有害，吸烟很可能导致疾病。吸烟亭主柱：采用不锈钢板压力成型1/4-φ160圆弧柱厚度，副柱也采用不锈钢板压力成型矩柱。和75*45矩形管制作。但是大多数人都知道吸烟会导致肺癌、慢性阻塞性肺病和其他呼吸道疾病，但不清楚吸烟对身体的危害也会引起严重的打击。虽然大部分烟民都有戒烟的想法，但也很难做到这一点。因此，我们可以找出如何有效地减少吸烟和家庭的危害。下面是对大家的简要介绍。

1，不要在公共场所，尤其是那些小的孩子吸烟。这是与以往不同的，抽的不是时尚，你仍然保持自己的健康形象。

2.烟草的品质和香气是烟草的颜色和油。与黄烟相比，深棕色烟草产生的焦油和有害物质较少。

3、在低焦油和高焦油之间选择低焦油卷烟。但不只涉及卷烟包装盒上的焦油量,卷烟产品水分太大,卷烟体积过大,过滤嘴质量不高,吸烟深度和口数不同,由于保管不当而增加或减少了卷烟产品的含水量,改变了自然环境,吸烟-情人的身体状况和其他因素可直接影响吸烟过程中烟气的焦油含量。

四。不要为了省钱而把烟烧光。一支烟的长度（84mm），黄金分割是最好的吸烟位置，也就是说，只有三分之一左右的人吸烟，其余三分之二的人不会再吸烟，这样可以减少危害。

5个。在混合型和烤烟型之间选择混合型烟草。对烤烟型和混合型吸烟人群进行了调查。由于混合型香烟的高生理强度（强度），吸烟组在吸混合型香烟时自然吐出三分之一的烟，不吸入肺部。吸烟人数相同，但混合型香烟的吸烟组比烤烟型香烟的吸烟组少三分之一。

(6)在长烟和短烟的中间选择短烟；在烟中选用稍小的、力大、力小的香烟；在自然香味和人工香气的烟草产品中选择具有强自然香味的产品。

7，新买的香烟，拉烟盒撕开挥发性暴露在空气中它三分钟后的烟雾，这将大大减少对人体吸烟的危害。由于卷烟包装的印刷油墨的积累，各种异味和各种化学添加剂和粘合剂及生产非烟草物质的有害内容都必须有一个充分的释放过程中，必须首先和新装修的房子通风真理。

8，要被感动，环顾四周，闻养成的习惯。一摸，手感软硬水和烟草，香烟不能太软或太硬，水不能过大或过小。卷烟优良的防潮小，当燃烧温度低，食物的味道是不错，但多焦油含量;太软香烟烟草干侧，吸入阻力小的燃烧温度高时，烟的味道不佳，有害物质增加;香烟太松，可以主张与吸入侧支撑过滤器，然后在桌子上有几吨，烟太干添加微湿，水分大烟草干燥的地方自然风干。